葉山護身塾│お子様自身で安全するための護身術を学びましょう

ABOUT

護身塾とは、危険な状況から自分や大切な人を守るための技術や知識を学ぶ場です。単に相手を倒すための武術ではなく、トラブルを未然に防ぐための危機管理能力や、万が一の際に冷静に対処できる心構えを身につけることを目的としています。

レッスンには基礎的な護身術の動作はもちろん、状況に応じた実践的な技術、心理的なプレッシャーへの対処法、さらには周囲の環境を活用した危機回避の方法など、幅広い内容が含まれています。

また護身塾では性別や年齢を問わず、初心者でも安心して学べる環境を整えています。子供や女性、ご年配の方でも無理なく取り組めるよう指導し、「いざという時」に役立つ知識と技術を楽しく学んでいける場となっています。

LESSON

葉山護身塾でもっとも大切にしていることは“楽しむ”ことです。

楽しみながら「護身術」を身に付けることができる、
これが当塾の最大の特徴となっています。

ドッジボールやかくれんぼ、鬼ごっこやラダーなどの
遊びも交えながら、楽しく護身術を学んでいただける
環境をご用意しています。

三浦郡葉山町の自然豊かな青空・海・太陽のもとで、
一緒に楽しみながら護身術を身に付けていきましょう！

01遊びを交えた護身術指導

・“楽しみながら身に付ける”を大切にした指導法
・ドッジボールや鬼ごっこといった遊びを取り入れ、反射神経や
　回避能力を鍛えながら、危機察知の力を自然と身に付けることができる
・護身術の知識も会話の中で楽しく学ぶスタイル
・「いざという時」に役に立つ知識や技術を身に付ける
02危険回避のための判断力

・周囲の状況を把握し、危険を未然に防ぐ方法
・いざという時に冷静に行動するためのメンタルトレーニング
・危険な場面で取るべき行動のシミュレーション
03子供・女性向けの護身指導

・子供/女性が特に遭遇しやすいトラブルへの対処法
・お子様向けの「知らない人への対応」や「危険な状況の見極め方」
・体力に自信がない・力が弱い方でも実践できる護身術
04護身術の基本技術

・相手からの攻撃をかわす、防ぐ、逃げるための動作
・力に頼らず、相手の動きを利用して身を守る方法
・体格差がある相手にも対応できる護身テクニック
05実践的なトレーニング

・実際の場面を想定したシナリオトレーニング
・複数人でのロールプレイを通じた対応力の向上
・日常生活に取り入れやすい護身のコツ

01

知識付け

まずは知識を学んでいただく必要があります。ただし、堅苦しい座学は一切なし！お話の中で一緒に参加しながら護身術の基本を楽しく学び、知識をインプットしていきます。
02

スポーツメンタル

講師はスポーツメンタルも学んでいるため、スポーツメンタルの視点からもさまざまな
考えを学んでいきましょう。※例：大谷翔平選手の曼荼羅シートなど。
03

遊びを通して実践

知識を学んだ後は早速実践になります。ドッジボールや鬼ごっこなどの遊びを交えて回避能力や危機察知能力を身に付けていきます。“楽しみながら”身に付けるを大切にしています！